스웨디시 팁

스웨디시 팁 알고 계시면 더욱 좋습니다!

안녕하세요 여러분 리얼마사지 입니다.

저번 시간에는 스웨디시 ㅅㅇ 에 대하여 알아 보는 시간을 가졌었습니다.

이번 시간에는 “스웨디시 팁”에 대해 완벽하게 알아 볼 수 있는

시간을 가져보도록 하겠습니다.

참고로 스웨디시 마사지를 아직 받아보지 못하신 분들이라면 참고하셨다가

더욱 효율적으로 받아 보시면 좋은 부분일 것 같습니다.

스웨디시 팁

스웨디시 마사지 같은 경우는 최근 들어 사람들에게 엄청 인기가 많아지면서 마사지샵에서 쉽게 찾아 보실 수 있는 관리중 하나 입니다.

스웨디시는 몸에 활력을 넣어 주며 신체 건강을 나아지게 만들어준다고 합니다.

스웨디시마사지는 우리몸을 주무르거나 두드리고 문지르는 동작을 하는데 마찰을 줄 때 피부가 다치지 않도록 오일이나 크림을 이용하여

진행을 하는 마사지 입니다. 어떻게 보면 오일을 사용하다 보니 로미로미 마사지나 아로마마사지랑 비슷하다고 느낄 수 있습니다.

스웨디시 팁을 알려드리기 전에 이해를 조금 더 시켜드리자면! 스웨디시는 애플러라지,프릭션,페트리사지,터포트먼트,바이브레이션 등

다양한 기술들을 사용하는 마사지 입니다. 조금 쉽게 설명만 드리자면

애플러라지는 혈액 순환을 위하여 심장 방향으로 부드럽게 쓸어내리는 동작이고 프릭션은 대부분 엄지나 뾰족한 물체를 사용하여 수행되며

근육 안에 있는 깊은 조직을 케어하는 것이 메인 입니다. 페트리사지는 반죽을 한다는 의미로 지방 조직의 순환을 돕고 관절의 활액을 자극하는 역할입니다.

터포트먼트는 연조직의 혈액 순환과 혈색에 영향을 미치는 기술로 손의 측면을 사용해서 진행을 하는 마사지 케어 방식입니다.

스웨디시 마사지는 대부분 60분간 진행이 되어 빨리 끝난 다고 느끼시는 경우가 많다고 합니다.

하지만 미리 준비된 상태로 받는다면 더욱 좋은 효과를 보실 수 있습니다. 첫번째로 스웨디시 꿀팁은 수분 유지를 위해 마사지를 받기 전에

충분하게 수분을 섭취하여 몸에 독소 제거가 원활하게 될 수 있도록 준비를 하는 것입니다.

두 번째 팁은 음식을 적당히 섭취하는 것입니다. 마사지 케어를 받기전에 위장에 압력을 가하는 동작이 있어서 음식을 너무 많이 섭취를 하는 경우에는

마사지 도중에 속이 안 좋을수 있으니 꼭 간단하게 최소로 드시는 부분이 좋습니다 다음으로는 마사지 전에 미리 깨끗하게 샤워를 하고 받는 것이 좋습니다.

이 부분은 거의 기본이라고 볼 수 있겠죠? 그리고 마지막으로 최소한의 암묵적인 매너는 몸에 로션이나 오일을 바르지 않은 상태로 마사지샵에 방문하는 것을

추천을 드립니다. 스웨디시 는 오일이나 크림을 발라서 진행하는 것으로 집에서 무엇인가 바르고 왔다면 샤워실 에서 미리 샤워를 진행하고 케어를 진행하시길

바랍니다. 이런 모든 마사지들은 다양하게 코스별로 시간차이도 있으며 여러분들의 몸에 맞는 마사지가 있으실 겁니다.

마사지 찾는 방법은 검증이 된 마사지사이트 를 찾아 여러분들이 필요로 하는 마사지를 받아 보시길 바랍니다.